拉戈阿是位於奈及利亞中部的一個考古遺址，它是西非最早冶鐵活動的重要證據。另外，此地還生產了令人歎為觀止的陶俑。這些陶制人物髮型精細，臉型瘦長，並代表著該地區的藝術和科技發展。

住在拉戈阿的人們對其城市的稱謂已然遺失在了歷史長河之中，而他們對自己的稱謂也早已不可考。考古學家將其稱作「諾克文明」，以另一個標誌性遺址而命名。考古學家使用「諾克文明」一詞而非「諾克人」或「諾克帝國」的原因是不確定他們是否有著統一的政體，也不確定他們是否是擁有相同文化的特定民族或群體。他們住在一個與現今葡萄牙國土差不多大小的領土上，包含了今天奈及利亞的大部分地區，其中包括首都阿布賈。最新的考古研究顯示，諾克文明在西元前500年左右達到了頂峰，但其可能早在近一千年前便已經出現。他們有著超越了簡單親屬關係的社會組織體系，當中還包括精英統治階級。諾克雕塑中有南瓜，在它們的遺址裡也發現了高粱和黍米的蹤跡。隨著諾克人口的增長，這些農產的控管、貿易和儲存變得日益重要和複雜，大型糧倉和貿易網路也應運而生。

諾克人對世界歷史所做的最大貢獻是他們早期的冶鐵術和陶俑雕像。諾克鐵匠生產了農具和武器——雖然諾克藝術品中未著重描繪戰爭，但諾克文明的箭和矛則表明戰爭並不鮮見。諾克雕塑融合了日常生活和幻想的事物。雕塑多為攜帶著儀式武器的男子，長著絡腮胡，嘴唇上也有小鬍子。另一些則是半人半獸，例如長著人眼的大象，長著鳥嘴的人，等等。

由於未知原因，諾克在西元200年左右開始衰退。但它們顯然對後來的西非文明產生了影響，為早期的創新和科學產出帶來良好典範。